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  • 為什麼吃瓜子會引起血壓升高呢?

    據湖北休閑食品的了解,瓜子中含有很高的鹽分,鹽的成分主要為氯化鈉,鈉鹽進入人體後會引起水鈉潴留,而血壓升高其中的一個重要因素就是水鈉的滞留。這也是高血壓病人為什麼被要求低鹽飲食的道理。每100克花生(去皮)含589千卡熱量,每100克瓜子(
    發布時間:2017-12-06   點擊次數:2

  • 多吃堅果清除自由基

    堅果的營養價值是很多的,甚至有些好處是伱所不知道的哦。因此,在閑暇的時候不如就來吃些堅果吧。在這裡,就和湖北休閑食品一起來了解堅果的功效以及選購的竅門都是怎樣的吧。堅果的功效與作用一、多吃堅果清除自由基自由基可能很多人對此比較陌生,但是,這
    發布時間:2017-11-23   點擊次數:5

  • 花生米知識介紹

    花生米是指去掉花生殼的花生仁,事實上是花生的種子,整個的花生叫做果實,莢果。但一般還是叫做花生米。花生本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物。花生米不含膽固醇和反式脂肪酸,而且富含微量營養素,植物固醇、白藜蘆醇、異黃酮、抗氧化劑等物質,有重
    發布時間:2017-10-26   點擊次數:8

  • 花生的存儲要點

    逢年過節,酒席上茶樓間最常見的就是花生和瓜子了,可見大家對花生的喜愛了,那麼大家知道花生在存儲的時候要注意哪些麼?湖北休閑食品提醒大家要注意以下幾點。一、貯藏前要将花生米充分曬幹,使花生米含水量降到8%以下。據試驗,花生米含水量低于8%時,
    發布時間:2017-10-26   點擊次數:8

  • 腸胃不适多吃花生

    秋季果實豐收,最具明星氣質的當屬有“長壽果”之稱的花生。入秋季,不少人難以抵禦季節交替變更,身體出現不适症狀,比如口幹舌燥、腸胃不适等,今天湖北休閑食品就推薦大家可以多吃一點花生。花生在民間被叫做長生果,也被譽為“素中之葷”,具有醒脾和胃、
    發布時間:2017-10-25   點擊次數:5

  • 花生米有哪些價值

    花生米是指去掉花生殼的花生仁,事實上是花生的種子,整個的花生叫做果實,莢果。但一般還是叫做花生米。花生本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物。花生米不含膽固醇和反式脂肪酸,而且富含微量營養素,植物固醇、白藜蘆醇、異黃酮、抗氧化劑等物質,有重
    發布時間:2017-10-25   點擊次數:3

  • 花生的吃法有哪些禁忌

    花生米含有大量蛋白質,營養價值很高,是一種很好的增肥食品。不過湖北休閑食品提醒大家,花生米的吃法卻有一些禁忌。花生米有很多吃法,一般的吃法有“生食,油炸,炒,煮”。從營養方面考慮,油炸首先不可取;生食也不可取,因為在花生生長過程中會感染黃曲
    發布時間:2017-09-27   點擊次數:69

  • 炒貨食品有哪些

    如瓜子、蠶豆、花生、核桃、栗子,豆類等,用幹淨的幹果和專用顆粒“炒砂”(搜)作介質直接炒制,或者在炒制前浸泡添加各種味料炒制。炒貨一般含有豐富的營養,常吃對人體有相當的好處.目前流行炒制五谷雜糧和各種幹果藥材混合粉碎養生膳,炒豆,糖炒闆栗等
    發布時間:2017-09-15   點擊次數:4

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